我碰到不少身邊的人，都對我為什麼不再繼續健身感到不可思議，
有些人是覺得我練得很好為什麼不繼續練，有些人是覺得我怎麼會
放棄，難道少不會癢嗎？還有些人是我的朋友們，想找我一起健身
但也都被我回絕了，你們可能會想問我為什麼不繼續練呢？
老實說，我真得不知道怎麼回答，就是有一天你不練了，你不碰了。
剛開始你會有點不習慣，但是久了之後你開始思考很多東西，你開始
體驗健身以外的事，你會看到很多不一樣的東西，而那些會影響你是
否要繼續練，回頭或者是 … ？
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在國外，這些東西一概被稱為 Supplement ，如果你接觸重訓一段時間了，而且你也有相當的興趣，
我想你應該就會聽過一些補給品諸如：乳清、肌酸、增重乳清 … etc 這一類的名詞，我看實在是有很
多人根本連這些東西是什麼都不知道，還是買來喝抱著湊一喀或者同樣都有練，我只要喝了也會更大
隻之類的想法，這一篇就讓我們來簡單介紹一下各式各樣的補給品吧。
首先我們先從最大宗也是最多新手常搞混的乳清開始。
嘿嘿，今天是一個開心的一天，繼昨天考過了汽車筆試之後，今天也順利的考過路考，雖然大雨的早晨，
一切看似很不順利，但是果然練習就是一切，努力的練習就是為了應對各種情況，所以也順利通過汽車路考，
回到家後開始玩一下影片剪接沒想到就上癮了，一口氣工作了 10 多個小時完成了這部影片 
Kevin Levrone 是我最喜愛的職業健美選手，不僅是因為他的生涯不斷強調他是 Natural，同時更重要的是
他對 Bodybuilding 的熱愛，還有無私分享自己所擁有的一切的心，廢話不多說有興趣的朋友可以看看這部
拙作，另外歌曲是 Linkin Park 的 Leave out all the rest ~
從小到大你應該都會聽到一句話，那就是『人生而不平等』，就算你沒有聽到這句話，你應該也會在
各式各樣的場合裡深刻的”體會”到這句話，就像成長的過程裡你發現班上前三名的那些同學，他們好
像都沒有什麼在唸書，或者他們看起來跟你唸書的方式都一樣，結果他們總是出現在排名的前面，而
你呢則是總落在後半段又或者是中間那個老位置。這時候你可能就會問說為什麼老是這樣？到底我輸
在哪裡，是我不夠努力嗎 … 是我方法錯了嘛 …
但等你長大了，等有一天你成熟了，你會知道這就是「基因」的差距，你會發現除了你不夠努力，
除了你的方法可能不對之外，但有一點造就你們兩個的差距，那個東西就是「基因」，人生而不平等
的這件事我們恐怕都不用等到長大成人，其實都在我們青春期的時候就發現了 … ex : 長相 …
今天我的 BLOG 人數暴增，拜 PTT 所賜吧？不過這都不重要，我想這一階段的重訓文章也該到此告一段落了。
我只想說我是一個無聊善變的人，常會隔天醒來就把東西砍光光或者是後悔自己做了什麼事，所以過去我把置底
文砍了，儘管很多人都問我為什麼要砍，但我想說的就是我對自己的懷疑，對自己的瞭解越深，我就越沒有辦法
相信我自己，相信我有能力指導人。
那麼是什麼讓我決定把我原本寫給 My Sister 的文章 PO 在 PTT 上呢 …
我想大概就是 Kevin Levrone 的 Levrone Report 這個網站帶給我的影響吧 …
如果你對 BodyBuilding 有一股熱忱，然後你也知道一些知名的健美選手，那你應該對他不陌生。
過去 IFTB 的職業選手，也是參加過數次 Mr.Olympia 的資深健美選手 Kevin Levrone。
他的個人網站 Kevin Levrone Report 網址：http://levronereport.com/
