接下來讓我們進入肩膀的訓練課題吧,肩膀說起來其實不算是大肌群,嚴格來說他和
二、三頭連在一起,同時又和斜方肌還有背整個連在一起,但實際上他只有獨立小小
的一塊,所以訓練上我個人傾向把他歸向小肌群來練。
接下來讓我們進入肩膀的訓練課題吧,肩膀說起來其實不算是大肌群,嚴格來說他和
二、三頭連在一起,同時又和斜方肌還有背整個連在一起,但實際上他只有獨立小小
的一塊,所以訓練上我個人傾向把他歸向小肌群來練。
如果有什麼是我一定得不得不承認的事,那就是我一直都是一個性情中人這件事吧 XD
常常為了很多事情而感傷,常常抒發很多很多心裡的一些事,一些小事都可以讓我有
很多很多的感受,以前的我也常常在這個 BLOG 強調這點 …
但其實一直到現在,我依然都還是這個樣子,如此的容易感傷,就像今天拍畢業照一樣。
人體最強大的一塊肌群,他不只是力量最大的一塊同時也是總面積最大的一塊,
而訓練大腿也是所有肌肉訓練裡面可以稱的上是最痛苦的一塊,所謂的身體需要
平衡,大腿即是相當重要的一環,假設你有粗壯的上半身,卻沒有好好的訓練下
半身,那麼很快的身體失衡的問題就會出現在你得身上。
最近發現一件很有趣的事,不管是 Tizzy Bac 還是陳綺貞,又或者是許多
的歌手,他們都把太陽寫進了歌詞裡,不外乎太陽的角色總是讓人有著前進
,或者是一種依靠的信仰的感覺,活在這個世界上,究竟我的信仰是什麼呢
?無依無靠的時候究竟有什麼是我所信仰的呢 …
對我現在的生活,充滿了困惑和煩悶,我沒有一點點自己的時間,我所有的
時間不是在休息不然就是在工作,不然就是在上課,如果小豬過了這樣四年
的生活,卻還是可以拿到書卷獎,那麼我呢?走在這樣的路上,我發現我正
在偏離我想要的道路,這不是日子一天一天過的問題 … 而是你不斷的往下
走,那條路會通向哪裡 …

來吧,很久沒有買新玩具的我,這次一下手就是突破自己的界線,買了這隻外盒有點
像便當盒的新耳道式耳機,這也是拜助教跟我買 GRADO SR325i 的原因,讓我有
額外的錢終於可以把 mp3 缺少的耳機給買下來了,讓我們來看看這精美的玩具吧!